Psicólogo especialista en depresión online en Chile: terapia cognitivo-conductual para adultos, con psicóloga con más de 10 años de experiencia, 1 hora.
Psicólogo especialista en depresión online
La depresión es más que estar triste: es un desánimo que se queda y quita las ganas. En RedPsique ofrecemos atención con psicólogo especialista en depresión online para personas adultas de todo Chile, con una psicóloga que trabaja desde la terapia cognitivo-conductual y tiene especial interés en el manejo de la ansiedad y la depresión. La sesión dura 1 hora por videollamada y tiene un valor de $16.900 con Fonasa o $20.000 con Isapre (reembolsable).
¿Qué es la depresión?
Es un problema de salud mental que afecta el ánimo, el pensamiento y el cuerpo. Puede manifestarse como tristeza o vacío la mayor parte del día, pérdida de interés en lo que antes gustaba, cansancio, cambios en el sueño o el apetito, dificultad para concentrarse, culpa o sensación de no valer. Cuando estos síntomas duran semanas y afectan tu vida, conviene consultar: la depresión tiene tratamiento.
¿Para quién es?
Es para personas adultas que:
- Se sienten tristes, vacías o desanimadas la mayor parte del tiempo.
- Perdieron el interés o el gusto por actividades que antes disfrutaban.
- Tienen problemas para dormir, cansancio constante o cambios en el apetito.
- Sienten culpa, desesperanza o una autocrítica muy dura.
- Viven la depresión junto con ansiedad, estrés o experiencias traumáticas.
- Están en tratamiento médico o psiquiátrico y buscan acompañamiento psicológico.
¿Qué incluye?
- Evaluación inicial de tu estado de ánimo, tu historia y lo que estás viviendo.
- Psicoeducación para entender qué mantiene la depresión.
- Terapia cognitivo-conductual para trabajar los pensamientos negativos y la autocrítica.
- Activación conductual: retomar de a poco actividades que dan sentido y energía.
- Herramientas de regulación emocional.
- Un plan de prevención de recaídas y seguimiento de tus avances.
¿Cómo funciona?
La atención es online, por videollamada, en sesiones de 1 hora. Reservas tu hora en nuestra agenda, eliges a la profesional y recibes en tu correo el enlace para conectarte. El pago se hace en línea al reservar, con tarjeta de crédito, débito o transferencia.
Te atiende Carolina Jerez, psicóloga (Registro Superintendencia de Salud 227375), con más de 10 años de experiencia en el ámbito clínico y organizacional, enfocada en la atención de adultos desde la terapia cognitivo-conductual. Si la depresión viene de la mano del agotamiento laboral, revisa la atención de psicóloga para burnout; si comenzó tras una pérdida, la de psicólogo online para el duelo. También puedes conocer a nuestro equipo de psicólogos.
La psicóloga no entrega diagnósticos a distancia ni indica medicamentos; si tu situación lo requiere, te recomendará una evaluación médica o psiquiátrica. Si hay pensamientos de hacerse daño o riesgo inmediato, acude a un servicio de urgencia o llama gratis al *4141, la línea de prevención del suicidio del Ministerio de Salud («No estás solo, no estás sola»), disponible las 24 horas.
