Psicólogo deportivo online en Chile: apoyo para la ansiedad competitiva, la presión y la motivación, con psicóloga clínica, 1 hora por videollamada.
Psicólogo deportivo online
Entrenar bien no siempre basta: los nervios antes de competir, la presión por los resultados o el regreso después de una lesión también se juegan en la cabeza. En RedPsique ofrecemos atención con psicólogo deportivo online para deportistas de todo Chile, amateurs o de competencia, que quieren cuidar su salud mental y manejar mejor lo que sienten al entrenar y competir. La sesión dura 1 hora por videollamada, con una psicóloga clínica de enfoque cognitivo-conductual, y tiene un valor de $16.900 con Fonasa o de $20.000 con Isapre (reembolsable).
¿Qué es la psicología deportiva?
Es el área de la psicología que estudia cómo los pensamientos y las emociones influyen en la práctica deportiva, y cómo el deporte influye en el bienestar de la persona. En consulta se trabajan temas como la ansiedad competitiva, la confianza, la concentración, la motivación, la frustración frente a una derrota y el miedo después de una lesión. No se trata solo de rendir más: también de disfrutar el deporte y mantener un equilibrio con los estudios, el trabajo y la vida personal.
¿Para quién es?
- Deportistas que sienten nervios o bloqueos antes o durante una competencia.
- Quienes rinden bien en los entrenamientos, pero no logran mostrarlo cuando compiten.
- Personas que vuelven de una lesión y sienten miedo o inseguridad.
- Deportistas que perdieron la motivación o se sienten agotados por la exigencia.
- Adolescentes que compiten y sus familias, que buscan orientación frente a la presión.
¿Qué incluye?
- Evaluación inicial de tu historia deportiva, tus metas y lo que te genera malestar.
- Técnicas cognitivo-conductuales para manejar la ansiedad y los pensamientos que te frenan al competir.
- Herramientas de concentración, respiración y regulación emocional para usar antes y durante la competencia.
- Trabajo sobre la confianza, la tolerancia a la frustración y el manejo del error.
- Acompañamiento en la recuperación de una lesión y en el regreso a la actividad.
- Psicoeducación y prevención de recaídas.
¿Cómo funciona?
La atención es online, por videollamada, en sesiones de 1 hora, así que puedes conectarte desde tu casa, el club o el lugar donde estés compitiendo. Reservas tu hora en nuestra agenda, eliges a la profesional y recibes en tu correo el enlace para conectarte. El pago se hace en línea al reservar, con tarjeta de crédito, débito o transferencia.
Te atiende Elsie Olavarría, psicóloga clínica (Registro Superintendencia de Salud 848286), que trabaja desde un enfoque cognitivo-conductual y acompaña a deportistas en el manejo de la presión, la motivación y la ansiedad. Puedes leer más sobre este enfoque en terapia cognitivo conductual online, revisar la terapia breve online si buscas un proceso acotado, o conocer a nuestro equipo de psicólogos.
