Psicólogo para cuidadores online: un espacio para quien cuida a un familiar con demencia, dependencia o discapacidad, 1 hora por videollamada.
Psicólogo para cuidadores online
Cuidar a una madre con demencia, a un hijo con discapacidad o a una pareja que quedó dependiente es un acto de amor que, con el tiempo, también agota. En RedPsique ofrecemos atención con psicólogo para cuidadores online, un espacio para ti, que sostienes a otra persona todos los días. La sesión dura 1 hora por videollamada y tiene un valor de $16.900 con Fonasa o $20.000 con Isapre (reembolsable).
¿Por qué los cuidadores también necesitan apoyo?
Quien cuida suele postergar su salud, su trabajo, sus amistades y su descanso. Es frecuente sentir cansancio constante, irritabilidad, culpa por no hacer lo suficiente, soledad y tristeza al ver cómo cambia la persona querida, incluso antes de perderla. A esto se le llama sobrecarga del cuidador, y no es señal de debilidad.
La terapia ayuda a poner en palabras lo que vives, a poner límites, a pedir y aceptar ayuda de otros familiares y a cuidar tu propia salud sin sentir que abandonas a nadie. También acompaña decisiones difíciles, como buscar una residencia o repartir los cuidados en la familia.
Muchas personas cuidan mientras trabajan o crían a sus propios hijos. Por eso la atención online, sin traslados y con horarios acordados, suele ser la forma más simple de darse este espacio.
¿Para quién es?
Es para personas adultas que:
- Cuidan a un familiar con demencia, Alzheimer, una enfermedad grave o dependencia.
- Acompañan a un hijo o hija con discapacidad o con necesidades de apoyo.
- Se sienten agotadas, irritables o con poca paciencia.
- Sienten culpa por querer descansar o por pensar en ayuda externa.
- Viven conflictos con otros familiares por la distribución de los cuidados.
¿Qué incluye?
- Una primera sesión para entender tu situación de cuidado y cómo te afecta.
- Herramientas para manejar el estrés, la culpa y la frustración.
- Apoyo para el duelo anticipado y los cambios en la relación con la persona cuidada.
- Orientación para poner límites y organizar los cuidados con tu familia.
- Un plan de autocuidado realista para tu día a día.
¿Cómo funciona?
La atención es online, por videollamada, en sesiones de 1 hora. Escríbenos por WhatsApp contando brevemente tu situación y te ofrecemos una psicóloga de nuestro equipo con horarios disponibles. Al confirmar, recibes en tu correo el enlace para conectarte y la información para el pago, con tarjeta de crédito, débito o transferencia.
Si la persona que cuidas ya no puede administrar sus bienes, revisa el abogado para interdicción por demencia; si notas maltrato de un tercero, el abogado por maltrato al adulto mayor. Para apoyo práctico en rutinas y adaptaciones del hogar, conoce la terapia ocupacional online. También puedes conocer a nuestro equipo de psicólogos.
Si hay pensamientos de hacerse daño o riesgo inmediato, acude a un servicio de urgencia o llama gratis al *4141, la línea de prevención del suicidio del Ministerio de Salud («No estás solo, no estás sola»), disponible las 24 horas.
Psicólogo para cuidadores online Fonasa: valor preferencial de $16.900 para personas afiliadas a Fonasa y reembolso con Isapre.